sexta-feira, 28 de setembro de 2012

Fica aqui o registo :)


No dia 12 de Setembro o Gonçalo fez 8 meses e começou a gatinhar a sério aqui fica o registo para mais tarde recordar...
 

  

 
 
 

yesssssss...

 
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Os vegetais e as crianças

Crianças gostam mais de vegetais se pais insistirem até 10 vezes na prova!
 
 
 
 Se um bebé entre os quatro e sete meses de vida provar dez vezes uma sopa de brócolos, em dias diferentes, tem mais probabilidade de vir a gostar desse legume em idade pré-escolar, conclui um estudo europeu.
Dar uma sopa de brócolos ou de alho francês a um bebé entre os quatro e sete meses de vida com o sabor do legume o mais natural possível e fazer com que experimente entre oito a dez vezes é a “técnica” mais eficaz para que as crianças na idade pré-escolar admitam experimentar e comer legumes, contou à Lusa a responsável em Portugal pelo projeto europeu “Aprender a gostar de vegetais”.
“Muitas vezes, os pais desistem à primeira, porque a criança faz caretas feias, muitas vezes alguns [pais] até podem testar uma segunda vez, mas se à segunda vez a criança desiste, eles também não vão insistir mais naquele alimento”, lamenta a especialista, reiterando a técnica da "repetição por exposição".
O estudo indica que mesmo quando os vegetais têm um sabor mais amargo, se as crianças forem expostas repetidamente “comem tanto esse alimento como outro qualquer”, defende Carla Lopes.
A ideia do reforço em testar alimentos novos repetidamente e de dar sopas variadas, com um legume predominante de cada vez, para os bebés se habituarem a novos sabores, é a melhor forma de criar bons hábitos alimentares, defende o estudo “Determinação de fatores e períodos críticos na formação de hábitos alimentares”.
O estudo, realizado por investigadores do Reino Unido, Holanda, Portugal, Grécia, Dinamarca e França, conclui também que bebés que se alimentam de leite materno também estão mais disponíveis a gostar mais de vegetais, porque através da alimentação variada da lactante esta passa ao bebé um leite com vários sabores e, logo, a criança fica mais propensa a gostar de vegetais.
Os vegetais têm um “alto nível de nutrientes que contêm antioxidantes que reduzem os riscos de doenças”. O estudo indica, todavia, que “poucas crianças na Europa comem as quantidades de vegetais recomendadas para a sua dieta quotidiana”
“Muitas crianças não gostam do sabor de determinados vegetais, porque comparam o sabor com as frutas e porque de facto as crianças têm uma apetência para alimentos mais doces logo que nascem, e não para alguns vegetais que possam ser mais amargos”, reitera a especialista.
As conclusões preliminares do estudo europeu são apresentadas na quinta-feira, a partir das 09:00, na Faculdade de Medicina da Universidade do Porto. Os trabalhos terminam às 13:00, com a apresentação do tema “Impacto das práticas alimentares dos pais no consumo das crianças”.
O estudo europeu, cujo término é em 2013, ainda está a analisar, por exemplo, como é que os estilos parentais podem implicar nos hábitos alimentares das crianças.
 
fonte: Lusa/AO online / Nacional /

Surpresa


Nenhum apostador acertou na chave completa do Euromilhões, pelo que haverá um primeiro prémio com "jackpot surpresa" de 100 milhões de euros na sexta-feira, informou o Departamento de Jogos da Santa Casa da Misericórdia de Lisboa (SCML).
 
O dinheiro não traz felicidade é verdade sim senhor! Mas dá muito jeito pois dá para comprar muita muita coisa, como muitas malas, sapatos, roupas, vernizes, viagens... Que conversa foleira com tanta gente a passar grandes dificuldades e necessidades, sorry!

quinta-feira, 27 de setembro de 2012

Fim de época

 
É oficial já acabou para mim a época das sandálias, chinelos e companhia já sinto frio nos pés durante o dia, e não há necessidade de isso acontecer, finito!

terça-feira, 25 de setembro de 2012

segunda-feira, 24 de setembro de 2012

UpDate


Os últimos dias não têm sido fáceis, têm sido entre viroses. O meu tesourinho teve de passar uma noite no hospital a levar soro não há palavras para descrever o que nós pais sentimos. Depois conto como foi. Malditas viroses parece que têm um rastilho e o melhor sítio para apanhar qual é qual é? Nas creches. E depois toda a família também apanha, eu tive logo a seguir a minha mãe, depois o meu mais que tudo e o meu mano B.
Ainda estamos todos em mood recuperação.

segunda-feira, 17 de setembro de 2012

Amanhã é o dia

+
Devido ao aneurisma cerebral que tive fiquei com o meu lado direito paralisado como tal tenho de estar sempre a fazer exercíco senão os músculos ficam atrofiados, já fiz muita fisioterapia, natação e hidro. Quando falo em exercício estes são limitados pois também devido ao aneurisma não posso fazer esforços portanto estou reduzida a natação [que enjoei] e a hidroginástica [que adoro]. Quando fiquei grávida tive de parar com a hidro, desde então não faço nenhum nada nadinha de exercício resultado a minha perna está cada vez pior vai sempre de arrasto e à vezes quase pára, a vizinha anca também está sendo afectada, o braço não incomoda muito porque já à muitos anos que comecei a escrever com a mão esquerda mas à certos pormenores/dificuldades em que noto que a minha mão está diferente. Na última consulta com o fisiatra ele disse-me que tinha de fazer 1 ano e meio de fisioterapia e depois no pé/perna/mão levaria um relaxante para os músculos/tendões tipo botox. Eu disse que sim até hoje a consulta foi à 3 anos. Ele também mandou-me andar de bicicleta mas fazendo com as pernas o sentido inverso, acho que nunca fiz mais de 15 km na bicicleta e ela neste momento encontra-se estacionada na garagem dos meus Pais. Mas poxa não é fácil andar nela o selim magoa muito o meu querido rabinho já meti almofadas, toalhas e nada magoa na mesma mas ontem fui comprar uns calções próprios para ciclismo e o raio da bike vem hoje para casa não garanto que comece hoje mas amanhã vou começar porque senão daqui a dias estou toda atrofiada! Poxa à 1 mês comprei umas sandálias a do pé direito está impecável parece que acabei de a comprar a do pé direito está toda escafiada na frente e de sola aberta... e são assim todos os sapatos que tenho um novo e um velho e não falando na dificuldade que tenho em comprar calçado pois o meu pé direito não usa/calça todo o tipo de sapato e eu adoro sapatos.
Estes modelos só em sonhos e mesmo assim não sei...

Consolada


O vizinho aqui do estaminé veio trazer uvinhas do seu quintal se eu ficar com dores de barriga eu vou ficar muito seriamente chateada!!!

domingo, 16 de setembro de 2012

Mother Foca


Hoje encerra as Noites de Verão no Campo de S. Franciso e ontem fomos até lá ouvir os Titis a tocar com a sua banda Mother Foca o Gonçalo gostou e como tal também quer fazer parte da banda :)

sexta-feira, 7 de setembro de 2012

Os primeiros :))


Aos 7 meses, 3 semanas e 5 dias apareceu os dois primeiros dentinhos ao Gonçalo e a Fada dos Dentinhos foi a Tia Sónia ahah...

terça-feira, 4 de setembro de 2012

Gonçalo vs Skype

 
Video chamadas gratuitas | Ligue para telefones fixos e telemóveis | Fale gratuitamente com qualquer outra pessoa no Skype, em qualquer parte do mundo.
 
Durante as férias instalei no PC o skype e fiz o mesmo nos PC's dos meus pais, praticamente só nos vemos ao fim de semana temos aos domingos o habitual almoço de família mas durante a semana falo com eles ao telefone todos os dias à noite (estamos separados por 12 km).
Sempre que falo com eles passo o telefone ao Gonçalo para que ele ouça a voz dos avós e ele fica todo doido de contente e quase come o telefone a maior parte das vezes!!!
Agora com o skype no pc fazemos video chamadas ao invés da habitual chamada imaginem a doidice do Gonçalo ao ver os avós. Por preguiça nunca usei o skype mas agora com o Gonçalo é mais divertido, aconselho a todos é muito simples, prático e gratuito.

segunda-feira, 3 de setembro de 2012